Papas & Mamas vergessen sich gern selbst. Wir nicht. Rücken, Nacken, Schultern, Stress — alles, was sich nach einem Jahr Familienleben anstaut.
Wenn der Stärkere im Team nicht ausfällt, fällt das ganze Team nicht aus.
Warum Eltern zu uns kommen
Kinder tragen, Möbel schleppen, Tage am Schreibtisch und Abende auf dem Sofa: Der typische Papa-Körper kompensiert jeden Tag. Erst leise, dann lauter — bis irgendwann der Rücken meldet, was lange ignoriert wurde.
Wir nehmen uns Zeit für eine ehrliche Analyse: Wo sind die echten Funktionsstörungen, wo ist nur Verspannung, und was lässt sich mit ein paar Justierungen wirklich verändern.
Klassische Papa-Themen
Nichts davon „muss". Aber alles davon kennen wir gut.
Kinder hoch- und runterheben, Baby-Schale tragen, Schulranzen schleppen — der LWS-Bereich trägt dabei am meisten.
Wenn das Baby auf dem Arm einschläft, geht der Kopf zur Seite. Über Monate wird das zur Belastung — wir lösen sie systematisch.
Schlafmangel und Dauerstress verändern dein Nervensystem. Justierungen helfen, das System wieder runterzufahren.
Häufige Fragen
Beim Ersttermin nehmen wir uns ca. 45 Minuten: Anamnese, Haltungs- und Bewegungs-Check, und wir besprechen offen, ob und wie wir dir helfen können. Du musst nichts mitbringen — außer Fragen, die dich beschäftigen.
Wir gehen durch drei Phasen: Korrektur (ca. 6 Wochen, 1–2 Termine pro Woche), Stabilisation (ca. 12 Wochen, erst wöchentlich, dann 14-tägig), und Wellness (meist alle 4–6 Wochen). Den finalen Rhythmus bestimmst du selbst — wir geben dir eine klare Empfehlung, du entscheidest, was passt.
Nein. Eine Justierung ist ein kurzer, präziser Impuls — meist spürst du nur einen leichten Druck. Manche hören ein kurzes Knacken, viele gar nichts. Bei akut verspanntem Körper arbeiten wir entsprechend behutsamer.
Buch dir einen Termin oder ruf an — wir besprechen vorab gerne, ob's für dich passt.
